かんたん抜け毛チェック

かんたん抜け毛チェック

「抜け毛が進行してきてやばいよ、ハゲになりかけて辛い」

 

そんなあなたに聞きたいことがあります。

 

自分の髪の毛の健康チェックをちゃんとやっていますか?

 

薄毛を嘆く前に自分の髪の毛の健康状態を知っておくことが非常に重要なんです。

 

 

髪の毛の健康チェックってどうやってするの?

 

簡単です。自分の抜け毛を見てみてください。

 

普段私たちは髪の毛が抜けてもチェックなんてしません。
しかし、抜け毛にはあなたの髪の毛が健康なのか不健康なのかを判断する材料が豊富に含まれているのです。

 

つまり、自分の抜け毛をチェックして髪の健康状態を把握しておけば正しい薄毛対策をとりやすくなるということなんです。


早速自分の抜け毛をチェックしていきたいところですが、その前にあなたは「ヘアサイクル」という言葉を知っているでしょうか?
髪の毛というのは実は3年から5年の間で生え変わっています。この一定周期で生えたり抜けたりを繰り返していることを「ヘアサイクル」といいます。

 

 

薄毛というのはヘアサイクルが上手くおこなわれずに

 

抜け毛が増えてしまい起こる現象です。


 

健康な髪の毛はこのヘアサイクルに沿って3年から5年で生え変わっていきますが、ストレスや皮脂の過剰分泌などの要因によりヘアサイクルに従わずに抜けてしまうということです。
ヘアサイクルに沿って抜けた髪の毛が寿命をまっとうしているとしたら、そうでない髪は寿命前に力尽きてしまったというイメージです。

 

このヘアサイクルに従わずに抜け落ちることを

 

異常脱毛と呼びます。聞いただけで身の毛がよだちますね。

 

そして、異常脱毛によって抜けた髪の毛とヘアサイクルに沿って抜けた髪の毛を比べることで自分の抜け毛が正常かどうかをチェックすることができます。

 

それでは、抜け毛をチェックしてみましょう!
まず正常な健康な髪の毛の抜け毛というのは、髪の根元である「毛球」がふくらんでいます。

 

しかし、異常脱毛によって抜けてしまった髪の毛は

 

毛球がやせ細っているのです。

 

毛球がふくらんでいる髪と細い髪を見比べてみれば、すぐにその違いがわかります。
是非あなたの抜け毛もチェックしてみてください。簡単にできるはずです。

 

異常脱毛の原因はストレスによって頭皮が固くなったり、皮脂の過剰分泌により毛穴を塞いでしまったり様々ですが全て改善することは可能です。

 

 

薄毛が進行してハゲてきた

 

 

もしあなたが感じているなら、まずあなた自身の抜け毛をチェックしてみましょう。
そこに薄毛対策の糸口があるはずです。

 


 

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